Mon objectif est de vous proposer un programme de conditionnement physique et mental qui répond à tous vos besoins. Contactez-moi (info@activeaction.ca) pour en savoir plus sur mes cours de STRONG by Zumba et nos autres cours de fitness afin de comprendre comment ils peuvent avoir un impact positif sur votre vie.

Les cours sont donnés avec 2 instructrices certifiées permettant ainsi d’adapter votre entraînement selon vos forces et vos limites en vous proposant 3 versions d'intensité. Nous offrons des cours de STRONG by Zumba sur une base régulière, à raison de 2 fois par semaine. Un cours de 90 minutes d'entrainements variés est aussi offert un samedi par mois. Nous avons hâte de vous voir! «Tout accomplissement commence par un essai.» plus... Plus de texte