Le Shak est un Studio offrant des cours de yoga multi-disciplinaires à tous les jours! C’est une oasis de paix dans le centre urbain. Tout le monde est bienvenu, débutants comme experts. Nos instructeurs sont passionnés et expérimentés, ils offrent des cours adaptés et personnalisés, bilingues et ouverts à tous.plus...Plus de texte
«Je crois que le yoga a le potentiel de changer la vie de beaucoup de gens. Ça permet à la fois de sortir de sa zone de confort et d’être mieux dans sa peau, mais aussi de devenir une meilleure personne», mentionne Gabrielle GQ, instructrice de yoga chevronnée. Participer au bien‑être des gens est la raison même pour laquelle Gabrielle a fondé Yoga Shak en septembre 2014 avec son conjoint Ari.
«Les membres de ma famille touchent beaucoup à la santé. Ils font de la physiothérapie, de la médecine du sport et de la médecine du travail. J’ai été élevée dans ce milieu-là», affirme-t-elle. Yoga Shak est situé au troisième étage du bâtiment dans lequel se trouve la clinique familiale, sur le boulevard Crémazie. Lorsqu’un local s’est libéré au troisième étage, Gabrielle et Ari ont sauté sur l’occasion. «On pourrait voir cela comme un volet supplémentaire à la clinique. Le but est d’offrir un complément aux gens pour prendre soin de leur santé».
