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Love the atmosphere of the studio. It is a small studio that has a wide range of classes from vigorous to more meditative. I would recommend to a friend!
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Moksha is a great workout with lots of different sequences depending on the teacher - each class is different and can be a warm or hot room - bring a towel and lots of water - love moksha yoga studios - they are always so nice!
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Bikram is one of my favorite types of yoga to practice - i love that the heat is usually very high in these classes and it is always an intense workout. bring a large towel - and lots of water!!!
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Amazing classes! Sharon is great! True yoga master, I've never had a question that she couldn't answer. Leave the classes feeling energized :)
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663 Belmont Ave W, Main, Kitchener ON N2M 1N8
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