5 conseils pour des contrôles de glycémie plus précis

Vérifier son taux glycémie permet de mesurer l'effet sur notre corps de notre style de vie, des médicaments et de l'alimentation. Il est donc important de connaître les moments opportuns pour effectuer ces contrôles. Ces quelques conseils vous aideront à les déterminer.

• Si vous ne prenez pas de médicaments oraux ou d'insuline, il est préférable de prendre la mesure le matin et avant le souper, et éventuellement au moment du coucher.
• Vous connaitrez ainsi votre taux de glycémie dès le réveil, et saurez comment les repas que vous prenez pendant la journée vous affectent.
• Si, à la nuit tombée, votre glycémie se trouve dans la fourchette cible, cela signifie que votre glycémie globale est plutôt stable de manière générale. Un test A1C permettra de confirmer si tel est le cas.
• Votre médecin est en mesure de recommander des contrôles quotidiens ou occasionnels, en fonction de votre situation.

• Si vous prenez des médicaments par voie orale, votre médecin vous recommandera probablement de vérifier plus souvent. Peut-être avant certains repas et deux heures après le début d'un repas.
• De cette façon, vous connaîtrez votre taux de glycémie avant de manger, et quel effet votre repas a sur elle.
• Votre médecin utilise ces informations pour ajuster votre médication.
• Les résultats peuvent conduire votre médecin à vous donner quelques conseils diététiques afin que votre taux de glycémie retombe dans les limites visées.

• Si vous prenez de l'insuline, votre médecin vous demandera sûrement de contrôler votre taux avant les repas et parfois après les repas et au coucher.
• Si vous prenez de l'insuline glargine, vous ne serez pas obligé de contrôler votre taux avant chaque repas. Cette insuline est ajustée en fonction des niveaux de sucre dans le sang à jeun le matin.

• Si vous vous réveillez le matin, en sueur, avec les draps de lit sans dessus dessous après un mauvais rêve, vous avez peut-être souffert d'hypoglycémie en pleine nuit.
• Votre médecin peut vous demander de régler votre réveil et de vérifier votre taux de glycémie à 3 heures du matin pour voir si vous souffrez d'hypoglycémie au milieu de la nuit.

• Tout d'abord, discutez avec votre médecin quel niveau est trop élevé pour vous. Cela peut-être 250 mg/dL (13,89 mmol/L), ou plus. Quelle que soit la limite, appelez votre médecin dès que celle-ci est atteinte.
• Vous devrez également contacter le secrétariat de votre médecin en cas de résultats trop élevés plus de trois jours de suite. Dans les deux cas, votre docteur peut vous conseiller d'ajuster votre traitement.
• Souvent, la maladie, le stress, l'oubli d'une dose de médicament ou une suralimentation peuvent provoquer des pics dans votre taux de glycémie.