Moksha is a great workout with lots of different sequences depending on the teacher - each class is different and can be a warm or hot room - bring a towel and lots of water - love moksha yoga studios - they are always so nice!
Moksha Yoga se déroule dans une salle un tout petit peu moins chaude que le yoga Bikram, mais vous serez tout autant en nage. Cette pratique comprend différents ensembles de poses, et les enseignants sont encouragés à apporter un caractère unique à chaque cours. Le studio sur Saint-Laurent propose des cours dès 7 heures du matin pour les lève-tôt qui cherchent à bien démarrer leur journée. Nous suggérons de vous présenter en avance pour la plupart des cours de l'après-midi, car le studio a tendance à être bondé pendant les intervalles de créneaux populaires.