Soulager les douleurs (dos,nuque,sciatique,épaules etc). Se détendre profondément (physiquement et mentalement). Améliorer le fonctionnement de son système digestif, cardio-vasculaire. Mieux dormir. Développer son autonomie. Améliorer sa respiration. Lâcher-prise au quotidien. Se redresser dans son corps. Récupérer et gérer son énergie...VOILÀ QUELQUES RAISONS POUR LESQUELLES LES GENS VIENNENT ICI, dans mes ateliers. Le déroulement des séances comporte des exercices d'auto-massage, d'étirement, de mobilisation, de renforcement et de stucturation. Le tout, dans un souci de dégagement respiratoire et d'équilibre du système musculo-squelettique. La praticienne est diplômée en Antigymnastique et en Gymnastique Holistique. Elle anime ces ateliers depuis 30 ans. plus... Plus de texte